Wir Neigen Alle Zu Schlechten Lebensgewohnheiten Egal wie schlecht Deine Lebensgewohnheiten sind, es ist nie zu spät, mit einem gesunden Lebenswandel zu beginnen, und Du Kannst dabei ein Jahrzehnt dazu gewinnen – denn es gibt noch viel zu leben nach 60, und mit ein paar kleinen, aber wichtigen Veränderungen kannst Du noch das Beste daraus […]
Staying Fit
What Are The 7 Best Things You Can Do In Your 60s To Enjoy a Better And Longer Life?
We All Make Bad Lifestyle Choices Click below if you prefer to listen to this blog as a Podcast: No matter how bad your lifestyle choices are, it’s never too late to start healthy living, and you could gain a decade in the process – because there’s still a lot to live after 60, and […]
What Are The 6 Signs You Are Aging Well?
Let me ask you a question : How old are you right now? Sure – your chronological age or the number of birthdays you’ve had tells you how old you are. But the more important question to ask yourself is – are you aging well? Your physical, mental, and emotional health determine if you are […]